通過您的辦公室設計提升健康

完成您的工作角色、制定目標和實現 KPI 目標可以提升滿足感、享受感、樂觀和幸福感?，F在，普通人每周有超過四分之一的時間在辦公室度過。因此，您為員工提供的工作空間的質量是證明您關心和重視員工健康和福祉的一種方式。

在全球范圍內，人們越來越意識到心理健康的重要性，支持工作場所員工的福祉以及工作場所對員工整體健康的影響。在近由 Mind Charity 進行的“工作場所幸福指數”研究中，該研究對員工進行了調查，并讓他們有機會分享他們在工作場所心理健康方面的組織文化和支持經驗，數據顯示，為員工創造合適環境的組織可以產生積極的影響。影響員工的健康和福祉，以及他們的工作滿意度和生產力水平。

美學和功能仍然是并將繼續是重要的設計考慮因素。然而，一個空間在多大程度上支持用戶不斷變化的需求和體驗現在是一個同樣重要的設計組成部分。

我們已經分解了幾種可以改變工作場所設計的方法，從而為團隊中的每個人創造一個身心健康的工作場所。

額外的工作場所設施

對于許多在家工作的人來說，可以輕松地更好地平衡工作和生活需求。對許多人來說，更少的通勤時間意味著更多的時間進行體育鍛煉、在家做飯或與家人和朋友社交的時間。隨著我們中的許多人現在又開始增加在辦公室的工作時間，人們仍然希望堅持那些曾經允許在家工作的有益健康的工作和生活平衡活動。適應這種情況的期望落到了雇主身上，我們越來越多地看到員工要求更好的工作場所設施。

我們看到工作場所更頻繁地設計了對更高款待設施、健康室、體育活動空間和健身服務的要求。有指定的正念空間非常適合那些承受壓力或需要安靜時間的人。這些可以以調解室、睡眠艙、健康室、圖書館等形式出現。這些變化意味著工作場所不再僅僅是工作的目的地，而是您可以進行其他日?；顒拥牡胤?，例如去健身房。

優化工作場所的福利設施應該首先發現您的雇主認為他們有效地工作以及哪些設施可以讓他們這樣做。重要的是要考慮滿足身體、心理和社會福祉的其他元素，以創造令人滿意的工作場所。

環境要素

將自然環境元素融入工作場所具有許多巨大的身心益處。研究表明，接觸大自然可以將生產力提高 6%，并將創造力提高 15%。在工作時接觸自然元素的員工也報告了 15% 的整體幸福感。

做到這一點的一種方法是加入親生物。親生物設計回應了我們人類與自然接觸的直接需求。因此，我們能夠過上更健康、更幸福的生活。

無論是花盆還是綠墻，擁有一些親生物性都會對身體和心理產生重大的積極影響。據說植物可以增強記憶力、預防疾病和促進清新的空氣呼吸。感受與大自然的聯系終可以讓員工更快樂、更健康。同時，充滿活力的綠色為用戶創造了積極和引人入勝的氛圍。

如果不能選擇真正的種植，那么您可以將與自然的聯系作為替代方案。這可以通過模仿自然形式、聲音、材料、顏色或圖案來實現，也稱為仿生學。您可以在此處了解有關工作場所的親生物的更多信息。

有些空間很幸運，比其他空間更容易獲得自然光。因此，利用您的空間獲得的任何光線非常重要。在辦公室時能夠看到外面可以對情緒和士氣產生積極影響，同時也有助于照亮空間。

支持身體健康

身體健康和心理健康息息相關。身體健康問題會對您的心理健康造成影響。因此，確保您的工作場所以支持身體健康的方式設計非常重要。如果在您的工作場所進行的活動對身體健康有益，您就可以幫助您的員工保持健康。這可能有助于提高員工敬業度，并可能減少員工因健康狀況不佳而缺勤。

有很多方法可以確保這一點。這些可以包括滿足所有必要要求的合適、舒適和符合人體工程學的家具。這方面的一個例子可以是坐立式辦公桌。坐立式辦公桌是高度可調節的辦公桌，允許用戶在工作時在坐姿和站姿之間交替。 近的一項研究 發現，可調節工作站的用戶報告說，他們的上背部和頸部疼痛有所改善，并提高了工作效率。

促進身體健康的另一種方法是設計您的工作場所，以確保辦公室的流動和布局鼓勵運動。鼓勵您的員工短暫休息，以伸展身體并在辦公室周圍走動?；诨顒拥墓ぷ鞣绞睫k公室鼓勵人們根據他們正在進行的活動對他們的工作方式進行微小的改變，這使得他們在一天中的活動更加自由。

包容性工作場所

包容性設計被定義為可供盡可能多的人使用，而不需要專門的調整。這意味著設計一個用戶可以滿足其角色要求而無需尋求專家支持的空間。

其中重要的部分是了解您的團隊及其需求。這是因為每個企業和團隊都是不同的，沒有一種適合所有人的選擇。無論是身體差異還是性格差異，請確保您的空間對每個人都盡可能開放。

執行此操作的一些示例包括為可能更敏感的人更改燈光和聲音設置的能力?；蛘邽橛胁煌ぷ髌玫娜颂峁└鞣N工作環境和高能量與低能量區域?；蛘咄ㄟ^使用不會妨礙任何人的生產力或注意力的配色方案。

除了對您當前的團隊成員有益之外，包容性的工作場所還為您的企業打開了更大的人才庫。確保您的工作場所不會妨礙您對未來員工的選擇。一個包容性的辦公室表明您對團隊福祉的承諾，使您的企業更具吸引力。您可以在此處了解有關設計包容性工作場所的更多信息。

作為有能力改造空間和實施積極變革的工作場所設計師，我們了解未來的辦公室必須為您的團隊提供快樂和健康的環境。辦公室不斷發展，如果設計和使用得當，可以提高生產力和幸福感。

設計一個優化工作場所幸福感的辦公室不僅會為這些挑戰提供解決方案，而且有助于吸引和留住先進人才、提高生產力并激發創新。

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