用設計提升員工的心理健康

實現豐富的辦公室健康的一部分是創造完善的空間，使員工能夠充分發揮其潛力。近，我們看到辦公室健康運動滲透到辦公室設計和建造行業，旨在創造完整的辦公環境，不僅為工作服務，而且使空間成為身體健康的代名詞。

這種意識到設計可以為一個人的身體健康帶來可持續的價值，現在開始顛覆到心理健康，并在辦公室設計行業掀起了一股以心理健康為主題的研究熱潮，引發了人們對這個領域創新的認可。

雖然對更好地整合辦公室設計和心理健康促進的研究和理解仍在進行中，但我們現在能夠在一些公認的領域產生影響，以幫助減輕風險因素，并促進辦公室環境中更好的心理健康和幸福。

1.人們在日常工作過程中接觸自然的機會；

研究一致發現，綠色與心理健康福祉之間存在聯系。綠色與減輕壓力和抑郁癥以及改善社會和認知功能有關。

我們馬上就會想到將綠植融入辦公室，在辦公空間中放置植物和綠色墻壁。生物模仿，即對自然結構和系統的模仿，也可以考慮其吸引人們注意力的能力，而無需像非自然環境那樣同時需要集中注意力。

小組工作環境，自然光充足。

2.將活動納入人們的日常工作程序；

常見的是作為一種身體健康干預措施，運動也可以被認為是心理健康的設計機會，改善輕度和中度抑郁癥，減輕壓力，緩解焦慮癥狀。

利用這個機會的一個關鍵是減少工作人員一天完全久坐的機會。引入更靈活的工作環境將鼓勵工作人員在工作期間四處走動，而邀請休息空間將使人們在休息時間站起來，離開辦公桌的位置。

將活動融入到你的社交空間中，可以鼓勵員工在工作之余更積極地休息。

3.創造舒適的社會空間

心理健康和強大的社會聯系之間的聯系越來越被理解為促進心理健康的關鍵機會之一。在辦公室的設計中，建立聯系是一個很容易實現的目標。在項目中創造一些功能，如休息區和開放式廚房區域，促進員工之間積極、安全和自然的互動，嵌入一種社區、融合和歸屬感。

一個充滿刺激性的、多變的工作環境能夠支持人們發揮自己的潛能，進而對用戶的心理健康產生持續的積極影響。我們熱衷于創造積極和支持性的辦公環境，以支持您的辦公室健康計劃。天太空間致力于推動下一個辦公室的健康運動。

更多的茶水休閑區放慢員工在工作時間更有家的感覺，能夠更好地進行社會協作。